دیروز
دیروز رفتم یه سمینار آموزشی در مورد تند خوانی (شاید شما هم ایمیلش رو در یافت کردید . تو جهاد دانشگاهی! شریف) . کلا متوجه شدم که مغز رو باید از چیزهای بی ارزش خالی کرد .
و لازمه
خواب کافی داشته باشیم. با صدای زنگ از خواب بیدار نشیم .
امگا ۳ و ویتامین دی و تغذیه مناسب
همیشه در حال یادگیری باشیم
به مغز زمان استراحت بدهیم
خوش بین باشیم
حافظه کوتاه مدت رو بی دلیل مشغول نکنیم
+ نوشته شده در شنبه چهاردهم بهمن ۱۳۹۱ ساعت 11:15 توسط تعطیل
|
دلم میگیره از تصور روزی که نیستم .